16 maja

Proces Pistoriusa przedłużony do 16 maja Pro­ces oskar­żo­ne­go o za­bój­stwo swo­jej dziew­czy­ny Osca­ra Pi­sto­riu­sa zo­stał prze­dłu­żo­ny do 16 maja - po­in­for­mo­wał sąd w Pre­to­rii. Wcze­śniej pla­no­wa­no, że wyrok zo­sta­nie wy­da­ny jesz­cze w marcu Według opublikowanego w niedzielę oświadczenia, proces będzie kontynuowany od 24 [...]

[...] u siebie z Twente Enschede, które raczej zna swoje miejsce w szeregu i być może ADO zapewni sobie bezpieczne miejsce w tabeli. Do zakończenia rozgrywek zostało jeszcze pięć kolejek. Każda z nich może przynieść ostateczne rozstrzygnięcia, ale dla dobra sprawy, miejmy nadzieję, że meczami Eredivisie emocjonować będziemy się aż do 16. maja.

16 maja 2004 Zapowiedz 34 kolejki Den Haag NEC 14:30 AZ Alkmaar PSV 14:30 FC Groningen Roda 14:30 Feyenoord FC Zwolle 14:30 NAC Breda RKC 14:30 Twente Heerenveen 14:30 Vitesse FC Utrecht 14:30 Volendam RBC 14:30 Willem II Ajax 14:30

16 maja 2004 34 ostatnia kolejka eredivise Den Haag NEC 4 : 1 AZ Alkmaar PSV 2 : 4 FC Groningen Roda 2 : 2 Feyenoord FC Zwolle 7 : 1 NAC Breda RKC 5 : 3 Twente Heerenveen 2 : 0 Vitesse FC Utrecht 3 : 0 Volendam RBC 2 : 1 Willem II Ajax 2 : 5 Najlepsi trzelcy Eredivisie M. Kezman PSV 31 D. Kuijt Feyenoord 20 G. Sibon [...]

Ósmego maja 2004 roku po raz 87 wystartuje wyścig kolarski Giro d'Italia. Trasa składa się z prologu i 20 etapów, a liczy 3435 kilometrów. Zakończenie rywalizacji 30 maja w Mediolanie. Wyścig rozpocznie się siedmiokilometrową jazdą na czas w Genui. W tej edycji kolarze odwiedzą Chorwację. Jeden z etapów kończy się w miejscowości Pula, a kolejny [...]

[...] hummusem i chedarem. 3. Kołacz z Nutellą i brownie. 4. ??? https://i.ibb.co/Jsk7qbK/IMG-8457.jpg https://i.ibb.co/12F51ND/IMG-8475.jpg https://i.ibb.co/MGBhhgz/IMG-8495.jpg Teraz chyba tydzień rege %-) Trzeba odpoczywać, bo jak sezon jednak ruszy w majówkę, to mamy wyścigi 2, 9 i 16 maja :-D Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2021-04-11 19:52:55

34 kolejka piątek, 16 maja 18:00 Widzew Łódź – Jagiellonia Białystok 2 20:30 Lechia Gdańsk – Lech Poznań 2 sobota, 17 maja 15:30 Śląsk Wrocław – Podbeskidzie Bielsko-Biała 1 18:00 Korona Kielce – Piast Gliwice 2 20:30 Pogoń Szczecin – Zawisza Bydgoszcz X niedziela, 18 maja 15:30 Zagłębie Lubin – Cracovia X 18:00 Górnik Zabrze – Legia Warszawa 1 [...]

ja mam maturę z fizyki 12, a ustny z angola 16 maja, więc termin zawodów wypada genialnie

Tak, bo zabiedzony bylem, nabije mnie torche. Redukowac nie moge do maja bo nic ze mnie nie zostanie :) Zreszta mam forme taka na 6-8 tygodni przed zawodami, a do 16 maja az 4 miesiace :) Jak smalcu duzo nie podejdzie to bede masowal 6 tyg. Zmieniony przez - SneS w dniu 2015-01-15 09:22:12

Szybkie podsumowanie ostatnich 3 tygodni treningów: 8 maja - OFF 9 maja - Crossfit 73 min 10 maja - OFF 11 maja - Crossfit 68 min 12 maja - Crossfit 88 min 13 maja - OFF 14 maja - Crossfit 76 min + Rower 15 km __________________________________ 15 maja - OFF 16 maja - Crossfit 61 min 17 maja - Crossfit 78 min 18 maja - Crossfit 91 min 19 maja - [...]

piątek 16 maja 2014 r. 25 dzień LC/bezglutenowa Rozkład: 90g B/ 93g T/ 1200kal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/27639cf90fb7428e81805d3fa7559c8d.png Płyny: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, kawa naturalna Warzywa: ogórek kiszony, fasolka szparagowa Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum Aktywność: brak Wrażenia ogólne: [...]

Pierwszy start dopiero WBBF czy coś wcześniej będzie? 9 maja-MP WPF&IBFF 16 maja-MP NABBA Nabba jeszcze nie wiem,zobaczy się w praniu :-P

Forma się średnio poprawia, ale na szczęście mam sporo czasu. Rok temu było podobnie. Dopiero jak zejdę niżej z kaloriami to ruszy, czekam więc na wytyczne. Same treningi idą bardzo dobrze, nie ma co narzekać. Podjąłem decyzję, że nie startuje w IFBB. Gdzie praktycznie zawodów nie ma na wiosnę, a ja po wiosnie będę miał długą przerwę. Zrobiłem [...]

[...] w Pucharze UEFA (2/2/2) 4-6.: 2/1/2 7-8.: 1/1/3 9-10.: 1/1/1 11-15.: 0/2/1 16-21.: 0/1/2 od 22.: 0/1/1 Do tego dochodzą jeszcze triumfatorzu krajowych pucharów, którzy maja prawo gry w Pucharze UEFA. Państwa sklasyfikowane na miejscach 1-16. mają prawo występu w głównej rundzie Pucharu UEFA. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, [...]

[...] (90,9kg).Sylwetka nadal nie taka jaka powinna być ale jestem spokojny :-) Trening dobry chociaz na poczatku znowu dokuczalo kolano. Wstepnie zdecydowałem że wystartuje 16 maja w MP NABBA,tam jest tylko kategoria wzrostowa ale to tydzień po pierwszych zawodach więc nabicie powinno być konkretne :-D Ale to też wyjdzie dopiero w praniu :-) Bo [...]

Ciągle w głowie układam sobie plan na ostatnie 5 tyg od 16 maja 15 będę mieć imprezkę to się jeszcze najem Potem jest plan: 2550 kcal - 250B 50W 150T x 6 dni, 7mego dnia jakieś ładowanie węglowodanowe, carb nite albo cheat day (z 150t max by było spoko) treningi na czczo, do tego joha przed trening 3x dol + tabata+aero 2x gora+moze aero ew jak [...]

[...] odwołane, a nie przełożone, jak wcześniej informowano. Cztery odwołane gale, to UFC Fight Night 173 planowane na 25 kwietnia w Nebrasce, UFC Fight Night 174 planowane na 2 maja w Oklahoma City, UFC 250 planowane na 9 maja w Sao Paulo i UFC Fight Night 175 planowane na 16 maja w San Diego. Promocja wydała oświadczenie, w którym poinformowała, [...]

[...] pierwszych zawodów (Siedlce): http://www.sfd.pl/Kamil_Akielaszek__Przygotowania_do_MP_2015_WFF%2FWBBF_str._17_%2B_NAC_-t1062064-s17.html Tutaj drugie zawody NAC 16 maja: http://www.sfd.pl/Kamil_Akielaszek__Przygotowania_do_MP_2015_WFF%2FWBBF_str._17_%2B_NAC_-t1062064-s22.html Dostałem dzisiaj wiadomość, że mogę lecieć na ME WBBF w [...]

Aktualna waga 92.5kg, na zawodach 16 maja było 86.6kg Wzrost 183cm Wrzucam w miarę aktualne fotki z ostatniego tygodnia 18-24 maja SFD/Images/2015/7/24/e378851672be43f3952d07f74e44367c.jpg SFD/Images/2015/7/24/fa622845ae8e4aeb9a68381ccb8a4cfd.jpg SFD/Images/2015/7/24/d1e7e313f185496d9331d36c49b6455a.jpg [...]

15 maja DNT micha czysta 16 maja DT trening rozgrzewka PW 6 minut, przysiady, wymachy 1. Przysiad ze sztangą 5x8 ( zmiana na 3x15) R12kgx15 / 27kgx15/32kgx15/37kgx15 - łoj wywalczyłam R12kg x15/ 27kgx15/32kgx15/37kgx14 R10x15 27kgx15/32kgx14/37kgx12 - R 12x12/ 22kgx15/27kgx15/32kgx16 - R 2x12x12kg 22kg/27kg/32kg/37kgx6/37kgx5 2. Wiosłowanie [...]